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”郑小瑛教授如是说道。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。彼时，合肥以独有的温情牵动了他的心弦——在这里，他遇见爱情、组建家庭。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。2024年12月，联合国教科文组织将“中国木拱桥传统营造技艺”从急需保护的非物质文化遗产名录转入人类非物质文化遗产代表作名录
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