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6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。主办方供图 近年来，孙浩的艺术成就备受瞩目，个展“白驹过隙”曾在中国美术馆引发广泛反响，其代表作“马”系列通过浓淡墨色与明暗对比，既保留水墨的含蓄内敛，又赋予画面强烈的视觉冲击力。建议：每天玩手机总时长最好不超过两个小时。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。(完) 【编辑:黄钰涵】转载请注明来自 translation website，本文标题： 《translation website,T版928.928》
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